· Lea Sandner
Crew, Knöchel oder Riemchen: welcher Pilates Socken Schnitt zu dir passt
Auf dieser Seite vergleichen wir keine fremden Paare. Wir verkaufen diese drei Schnitte, deshalb vergleichen wir sie offen: dieselbe Aufgabe, dieselbe Einheitsgröße, dasselbe Paket, und trotzdem drei sehr verschiedene Socken am Fuß. Ich habe alle drei auf Holzboden, Reformer-Schlitten und Gummimatte getragen, und ich gehe sie hier mit denselben Kriterien durch, die wir auf der Seite Wie wir prüfen beschreiben: Grip, Bündchen, Stoff und Pflege. Am Ende weißt du, welcher Schnitt zu deinem Kurs, deinem Studio und deinem Fuß passt, und warum die Antwort für eine Reformer-Anfängerin anders ausfällt als für eine Barre-Teilnehmerin im beheizten Raum.
Wie wir vergleichen: vier Kriterien, kein fremdes Paar
Ein Vergleich, den ein Anbieter schreibt, braucht klare Regeln, sonst ist er Werbung. Unsere Regel ist einfach: Wir bewerten die drei Schnitte nach denselben vier Kriterien, die auf jeder Seite dieses Shops stehen. Grip: Wo sitzen die Noppen, und wie weit reichen sie über die Sohle? Bündchen: Was hält die Socke am Fuß, wenn eine Schlaufe daran zieht? Stoff: Wie dicht, wie warm, wie eng anliegend? Pflege: Was passiert mit dem Grip nach dem Waschen? Dazu kommen drei Fragen, die in jeder Stunde auftauchen: Wie fühlt sich die Socke in den Fußschlaufen an, wie viel Boden spürst du durch den Stoff, und für welchen Kurs greifst du morgens zu welchem Paar.
„Beste“ heißt auf dieser Seite deshalb nie „die beste Socke der Welt“. Es heißt: der beste Schnitt für diesen Kurs, diesen Boden und diesen Fuß. Die Crew gewinnt am Reformer im kalten Studio, das Riemchen gewinnt im warmen Barre-Raum, der Knöchel-Schnitt gewinnt an Tagen, an denen beides auf dem Plan steht. In dieser Tabelle gibt es keinen Verlierer, weil alle drei dieselbe Aufgabe erfüllen: Der Fuß bleibt, wo du ihn hinstellst.
Drei Arten von Angaben liest du auf dieser Seite. Angaben aus dem Datenblatt jedes Schnitts, jeweils so gekennzeichnet. Zitate verifizierter Käuferinnen, mit Namen, so wie auf der Seite mit den Bewertungen. Und meine Erfahrung nach vielen Stunden am Schlitten und an der Stange, ebenfalls so gekennzeichnet. Wo eine Angabe fehlt, steht sie nicht in der Tabelle.
Die drei Schnitte auf einen Blick
Die Tabelle liest ihre Daten direkt aus unserem Sortiment: Schnitt, Form, Größe laut Datenblatt, Farben und Material. Die Zusammensetzung in Prozent steht so, wie das Etikett jedes Schnitts sie nennt. Alle drei Schnitte kommen als 1, 3 oder 6 Paar, und ein Paket ist immer ein Schnitt in den Farben, die du pro Paar wählst.
| Schnitt | Form | Größe (laut Datenblatt) | Farben | Material (Etikett) |
|---|---|---|---|---|
| Crew Wadenhoch, Rippbündchen | Wadenhoch, hohes Rippbündchen mit zwei Streifen, Silikon-Grip in Wabenstruktur auf der ganzen Sohle | Einheitsgröße, dehnbares Gestrick | 5 Farben Schwarz, Weiß, Rosa, Blaugrau, Lila | Baumwolle und Polyester, gestrickt Baumwolle und Polyester, gestrickt |
| Knöchel Kurz, endet am Knöchel | Kurz, endet am Knöchel, doppeltes Rippbündchen, gepolsterte Unterseite, Gummi-Sohle, Spitze flach von Hand geschlossen | EU 35–39, Fußlänge 22–25 cm | 5 Farben Schwarz, Cremeweiß, Grau, Rosa, Lila | Baumwolle, Elasthan, Polyester und Viskose, gestrickt Baumwolle, Elasthan, Polyester und Viskose, gestrickt |
| Riemchen Kreuzriemchen, offener Spann | Ballerina mit Kreuzriemchen: Zehen bedeckt, Spann offen, rutschfeste Sohle, flach gelegt 21 cm × 8 cm | EU 36–42, Fußlänge 23–26 cm | 3 Farben Schwarz, Grau, Rosa | Polyester, gestrickt Polyester, gestrickt |
Beim Stoff unterscheiden sich die drei stärker, als das Foto oben zeigt. Die Crew ist aus Baumwolle und Polyester, gestrickt: dicht, weich, mit dem Griff einer guten Sportsocke. Der Knöchel-Schnitt ist aus Baumwolle, Elasthan, Polyester und Viskose, gestrickt; das Elasthan hält die Form, und das Datenblatt nennt ihn atmungsaktiv. Das Riemchen ist aus Polyester, gestrickt, dünn und eng anliegend, mit Bändern aus elastischem Gummiband. Alle drei kommen in Einheitsgröße, und trotzdem ist die Größenangabe nicht bei allen dreien dieselbe, weil es drei verschiedene Gestricke sind. Deshalb steht die Größe in der Tabelle pro Schnitt, und weiter unten erklärt ein eigener Abschnitt, was Käuferinnen dazu berichten.
Crew: wadenhoch, mit einem Bündchen, das den Spann umschließt
Die Crew ist die Socke links auf dem Foto, und es ist der Schnitt, den ich Anfängerinnen für die erste Reformer-Stunde empfehle. Die Crew reicht bis zur Wade, trägt zwei Streifen am hohen Rippbündchen und laut Datenblatt eine Wabenstruktur aus Silikon auf der ganzen Sohle, von der Ferse bis zu den Zehen. Von den dreien ist es die Socke mit dem meisten Stoff, und das ist am Schlitten ein Vorteil.
Grip: Wabenstruktur auf der ganzen Sohle
Dreh die Crew um, und du siehst, warum sie am Reformer so gut hält: Die Sechsecke aus Silikon sitzen nicht nur unter dem Ballen, sondern auch unter der Ferse und unter den Zehen. Bei der Beinarbeit drückst du mit den Fersen gegen die Fußleiste, im Stehen auf dem Schlitten mit dem ganzen Fuß gegen den Bezug. Beides ist glatt, und beides hält, weil der Grip überall dort sitzt, wo der Fuß gerade aufliegt. Unter unseren vier Kriterien ist das das wichtigste, und in dieser Zeile liegt die Crew vorn.
Bündchen: hoch, elastisch, und die Schlaufe zieht an Stoff
Das Rippbündchen der Crew ist hoch und laut Datenblatt hochelastisch; es umschließt den Spann und sitzt über dem Knöchel. Auf dem Foto unten siehst du, wie weit es sich dehnen lässt, ohne dass die Rippen ihre Form verlieren. Am Reformer merkst du das in den Fußschlaufen: Die Schlaufe liegt auf Stoff statt auf Haut, und wenn du das Bein streckst, zieht sie an einem Bündchen, das nicht nachgibt. Genau das ist der Grund, aus dem ich die Crew für Stunden mit viel Schlaufenarbeit an erster Stelle nenne.
Stoff und Wärme: die dickste der drei
Die Crew ist aus Baumwolle und Polyester, gestrickt, und es ist die dickste der drei Socken. Das bedeutet zwei Dinge. Im kalten Studio am Morgen ist die Crew die Socke, die die Füße bis zur Wade warm hält. Im beheizten Raum ist es die Socke, die du nach der Stunde als Erste ausziehst. Käuferinnen beschreiben sie als weich und dicht, und genau so fühlt sie sich auch nach vielen Wäschen an, wenn du sie auf links wäschst und an der Luft trocknen lässt.
Sie sind sehr gut für Pilates und Barre. Man rutscht nicht und sie haben guten Grip.Elisa M., verifizierte Käuferin, Crew
Für wen die Crew der richtige Schnitt ist
Für die erste Reformer-Stunde, für Tower und Pilates-Stuhl, für jedes Studio mit Holzboden im Winter. Für alle, die in den Schlaufen keine nackte Haut wollen. Und für alle, die an der Fußleiste mit den Fersen arbeiten und dort Grip brauchen, nicht nur unter dem Ballen. Die Größe ist Einheitsgröße, das Gestrick dehnt sich, und Käuferinnen mit EU 39 berichten von guter Passform.
Knöchel: kurz, leise, mit gepolsterter Sohle
Der Knöchel-Schnitt ist die Socke in der Mitte des Fotos, cremeweiß mit zwei schwarzen Streifen. Der Schnitt endet am Knöchel und trägt laut Datenblatt ein doppeltes Rippbündchen, eine gepolsterte Unterseite und eine Gummi-Sohle, die das Datenblatt als leise und rutschfest beschreibt. Die Spitze ist flach von Hand geschlossen, deshalb drückt an der Fußleiste keine Naht auf die Zehen.
Grip: Gummi statt Silikon, und die Sohle ist leise
Die Sohle des Knöchel-Schnitts arbeitet mit Noppen aus Gummi statt mit Sechsecken aus Silikon. Auf glattem Holz und auf dem Vinylbezug des Schlittens hält beides; der Unterschied liegt im Geräusch und im Gefühl. Silikon löst sich beim Abrollen hörbar vom Boden, Gummi macht das leiser. Im Mattenkurs, wenn zwölf Füße gleichzeitig abrollen, ist das der Schnitt, den man nicht hört. Die gepolsterte Unterseite nimmt dazu etwas Druck von der Ferse, wenn du lange auf Holz stehst.
Bündchen: doppelt, damit die kurze Socke am Fuß bleibt
Eine kurze Socke hat weniger Stoff, mit dem sie sich am Fuß festhalten kann. Der Knöchel-Schnitt löst das mit einem doppelten Rippbündchen, das den Knöchel eng umschließt und beim Abrollen nicht nach unten wandert. In der Fußschlaufe liegt das Band auf dem Bündchen, und das Bündchen bleibt oben. Bei sehr langen Beinstreckungen berührt das Band den Spann über dem Bündchen; wer in den Schlaufen gar keine Haut spüren will, nimmt die Crew, deren Bündchen höher sitzt.
Stoff: atmungsaktiv laut Datenblatt, und die Größe ist klar begrenzt
Der Knöchel-Schnitt ist aus Baumwolle, Elasthan, Polyester und Viskose, gestrickt. Das Elasthan hält die Form, die Viskose fühlt sich kühl an, und das Datenblatt nennt ihn atmungsaktiv. Im warmen Studio ist er darum die angenehmere Socke gegenüber der Crew, im kalten Studio die kühlere. Die Größe nennt das Datenblatt mit EU 35–39 und einer Fußlänge von 22–25 cm. Das ist die engste Angabe der drei Schnitte, und Käuferinnen bestätigen sie: Größe 39 sitzt, und eine Käuferin mit Größe 40 beschreibt die Socke als am Limit. Ab EU 40 nimmst du deshalb die Crew oder das Riemchen.
Nicht zu hoch, dichter Stoff, dehnt sich gut. In Größe 39 sitzen sie perfekt, nichts drückt. Werde wieder bestellen.Iris L., verifizierte Käuferin, Knöchel
Für wen der Knöchel-Schnitt der richtige ist
Für Füße bis EU 39, die Reformer und Barre in derselben Woche haben. Für warme Räume, in denen die Crew zu viel Stoff wäre. Für Mattenkurse, in denen eine leise Sohle angenehm ist. Und für alle, die eine Socke wollen, die auf dem Weg ins Studio unter der Hose nicht auffällt.
Riemchen: Zehen bedeckt, Spann offen, fast barfuß
Das Riemchen ist die Socke rechts auf dem Foto: eine Ballerina mit gekreuzten Bändern über dem Spann. Die Zehen sind bedeckt, der Spann liegt frei, und die rutschfeste Sohle trägt Noppen. Laut Datenblatt misst die Socke flach gelegt 21 cm × 8 cm, und die Größentabelle nennt EU 36–42 bei einer Fußlänge von 23–26 cm. Es ist der Schnitt mit dem wenigsten Stoff, und genau das ist an der Barre und auf der Matte sein Vorteil.
Grip: Noppen unter dem Fuß, Luft darüber
Auf dem Foto oben siehst du die Noppen über die Sohle des Riemchens verteilt, so viel Socke wie nötig. Darüber gibt es nur die beiden Bänder. Im Relevé an der Barre, auf den Fußballen, hält die Sohle auf Holz, und der offene Spann lässt den Fuß arbeiten, als wäre er nackt. Auf der Matte spürst du den Boden unter den Zehen durch den dünnen Stoff. Das ist das Kriterium „Gefühl fast barfuß“, und in dieser Zeile liegt das Riemchen klar vorn.
Bündchen: es gibt keins, dafür zwei gekreuzte Bänder
Statt eines Bündchens halten zwei elastische Bänder die Socke am Fuß. Auf dem Foto unten siehst du, wie sie sich über dem Spann kreuzen. Beim Abrollen ziehen die Bänder die Ferse nach, deshalb rutscht die Socke am Ballen nicht nach vorn. In den Fußschlaufen des Reformers liegt das Band der Schlaufe auf dem Spann, also auf Haut, mit den beiden Riemchen darunter. Das stört viele nicht, und für Stunden mit viel Schlaufenarbeit gibt es die Crew.
Stoff und Größe: dünn, eng anliegend, bis EU 42
Das Riemchen ist aus Polyester, gestrickt, dünn und eng anliegend. Es ist die kühlste der drei Socken und die, die im beheizten Raum am längsten angenehm bleibt. Die Größentabelle im Datenblatt reicht bis EU 42, und Käuferinnen bestätigen beide Enden der Spanne: EU 41 passt gut, 37 passt gut. Das Riemchen ist deshalb der Schnitt für größere Füße, wenn der Knöchel-Schnitt an sein Ende kommt, und der Schnitt für alle, denen der Boden unter den Füßen wichtiger ist als Wärme.
Sehr gute Socken, die Anti-Rutsch-Noppen erfüllen ihren Zweck. Ich trage Größe EU 41 und der Fuß passt hinein, am bequemsten sind aber die hellrosa. Angenehmes Material.Emilia K., verifizierte Käuferin, Riemchen
Für wen das Riemchen der richtige Schnitt ist
Für Barre und Mattenarbeit, für Yoga auf glattem Studioboden, für beheizte Räume. Für Füße ab EU 40, die eine kurze Socke wollen. Und für alle, die im Sommer ohnehin am liebsten barfuß üben würden und nur die Sohle brauchen, die auf Holz hält.
Kriterium für Kriterium: die Vergleichstabelle
Die Spalten kommen aus unserem Sortiment, die Zeilen sind die sieben Fragen, die ich vor jedem Kauf stelle. Lies die Tabelle von oben nach unten für einen Schnitt, oder von links nach rechts für ein Kriterium. Was aus dem Datenblatt stammt, ist so gekennzeichnet; der Rest ist unsere Erfahrung aus dem Studio.
| Kriterium | Crew | Knöchel | Riemchen |
|---|---|---|---|
| Grip-Abdeckung | Wabenstruktur aus Silikon auf der ganzen Sohle, von der Ferse bis zu den Zehen (laut Datenblatt) | Noppen aus Gummi auf der Sohle, laut Datenblatt leise und rutschfest, mit gepolsterter Unterseite | Noppen auf der rutschfesten Sohle, darüber der offene Spann |
| Bündchen | Hohes Rippbündchen, laut Datenblatt hochelastisch; es umschließt den Spann und sitzt über dem Knöchel | Doppeltes Rippbündchen, endet am Knöchel | Kein Bündchen: zwei gekreuzte elastische Bänder über dem Spann |
| Halt in den Fußschlaufen | Die Schlaufe liegt auf Stoff, das Bündchen gibt nicht nach: unser erster Schnitt für Schlaufenarbeit | Die Schlaufe liegt auf dem Bündchen, das oben bleibt; bei langen Beinstreckungen berührt das Band den Spann | Die Schlaufe liegt auf dem offenen Spann, die Riemchen darunter halten die Socke am Fuß |
| Wärme | Die wärmste der drei: dichter Stoff bis zur Wade, für kalte Studios | Die Mitte: kurz, laut Datenblatt atmungsaktiv | Die kühlste der drei: dünn, Spann offen, für beheizte Räume |
| Gefühl „fast barfuß“ | Am wenigsten: du spürst die Socke am Spann und an der Wade | Die Mitte: der Fuß ist bedeckt, das Bündchen sitzt am Knöchel | Am meisten: dünner Stoff, offener Spann, nur Zehen und Sohle sind bedeckt |
| Waschen (unsere Empfehlung) | Auf links, Feinwäsche, an der Luft trocknen; der dichte Stoff braucht am längsten zum Trocknen | Auf links, Feinwäsche, an der Luft trocknen; wenig Stoff, schnell trocken | Auf links, im Wäschenetz, damit sich die Bänder nicht verhaken; an der Luft trocknen |
| Kurs, für den wir ihn empfehlen | Reformer, Tower, Pilates-Stuhl, kalte Studios, die erste Studio-Stunde | Reformer und Barre in derselben Woche, warme Räume, Mattenkurse, Füße bis EU 39 | Barre, Matte, Yoga auf glattem Boden, beheizte Räume, Füße bis EU 42 |
Ein Muster fällt auf. Die Crew gewinnt die Zeilen, in denen es um Halten und Wärmen geht. Das Riemchen gewinnt die Zeilen, in denen es um Spüren und Kühle geht. Der Knöchel-Schnitt steht in fast jeder Zeile in der Mitte, und genau deshalb ist er der Schnitt für alle, deren Woche Reformer und Barre mischt. Die Größe bis EU 39 ist die einzige Zeile, die du beim Knöchel-Schnitt zuerst prüfst, bevor du die Farbe wählst.
Noch etwas fällt auf, wenn du die Tabelle ein zweites Mal liest: Kein Schnitt gewinnt alle Zeilen, und keiner verliert alle. Das ist kein Zufall, sondern der Grund, aus dem wir drei Schnitte führen und nicht einen. Eine Socke, die im kalten Reformer-Studio am Morgen richtig ist, ist im beheizten Barre-Raum am Abend zu viel Stoff. Wer beides in der Woche hat, kauft zwei Pakete in zwei Schnitten, und wer nur eines von beidem hat, findet in der Tabelle die Spalte, die zu diesem Raum gehört.
Welcher Schnitt für welchen Kurs
Der Kurs entscheidet den Schnitt, nicht die Farbe. Drei Zahlen zeigen, warum die Frage nach dem Schnitt heute öfter gestellt wird als vor drei Jahren: Die Kurse, in denen die Socke am meisten arbeitet, wachsen am schnellsten, und die Räume, in denen Böden und Geräte geteilt werden, werden voller.
Zuwachs der Reformer-Pilates-Buchungen weltweit im Jahr 2025 gegenüber dem Vorjahr: das Format, in dem Schlaufen, Fußleiste und Schlitten über den Schnitt entscheiden
Quelle: ClassPass, Look-Back-Report 2025, 2025
Zuwachs der Matten-Pilates-Buchungen weltweit im Jahr 2025 gegenüber dem Vorjahr: der Kurs, in dem der Fuß so wenig Socke wie möglich will
Quelle: ClassPass, Look-Back-Report 2025, 2025
Anstieg der Mitgliederzahl in deutschen Fitness- und Gesundheitsanlagen im Jahr 2025 gegenüber dem Vorjahr, auf 12,36 Millionen: mehr Füße auf geteilten Böden
Quelle: DSSV, Eckdaten der deutschen Fitnesswirtschaft 2026, 2026
Reformer: Crew oder Knöchel
Auf dem Schlitten zählen zwei Dinge: Grip auf der ganzen Sohle, weil du mal mit den Fersen und mal mit dem ganzen Fuß drückst, und ein Bündchen, an dem die Schlaufe ziehen kann. Im kalten Studio ist das die Crew, im warmen der Knöchel-Schnitt bis EU 39. Was am Schlitten sonst noch zählt, vom Vinylbezug bis zur gepolsterten Fußleiste, steht auf unserer Seite zu Reformer Pilates Socken.
Matte: Riemchen oder Knöchel
Auf der Matte gibt es keine Schlaufe, dafür viel Abrollen, Aufsetzen und stehende Arbeit auf dem Boden daneben. Eine leise Sohle und wenig Stoff sind hier angenehmer als ein hohes Bündchen. Im warmen Raum das Riemchen, im kühlen der Knöchel-Schnitt. Wer die Matte im Winter auf Holz ausrollt, greift zur Crew, weil die Füße dann ohnehin eine Socke wollen.
Barre und Yoga: Riemchen
Im Relevé an der Stange stehst du lange auf den Fußballen, auf poliertem Holz. Die Sohle des Riemchens hält dort, und der offene Spann lässt den Fuß arbeiten. Beim Yoga gehört die Matte dir und der Kurs ist auf barfuß ausgelegt; auf glattem oder kaltem Studioboden greifen trotzdem viele zum Riemchen, weil Zehen und Sohle bedeckt sind und der Spann frei bleibt. Was sich zwischen Yogamatte und Reformer-Schlitten ändert, erklärt unsere Seite zu Yoga Socken.
Passform und Größe: was Käuferinnen berichten
Alle drei Schnitte kommen in Einheitsgröße, und trotzdem ist die Angabe nicht bei allen dieselbe. Das liegt daran, dass die drei Schnitte drei verschiedene Gestricke sind und jedes Datenblatt seine eigene Spanne nennt. Wir schreiben die Größe deshalb pro Schnitt, nie als eine Zahl für alle drei.
- Crew: Einheitsgröße, dehnbares Gestrick. Käuferinnen mit EU 39 berichten von guter Passform.
- Knöchel: EU 35–39, Fußlänge 22–25 cm laut Datenblatt. Eine Käuferin mit Größe 40 beschreibt die Socke als am Limit.
- Riemchen: EU 36–42, Fußlänge 23–26 cm laut Größentabelle des Datenblatts. Käuferinnen mit EU 41 und mit 37 berichten, dass die Socke gut passt.
Die Passform aller drei ist mit Absicht eng. Eine Grip-Socke, die am Fuß Falten wirft, bewegt sich in sich selbst, auch wenn die Sohle am Boden hält, und dann rutscht der Fuß in der Socke statt die Socke auf dem Boden. Verifizierte Käuferinnen nennen über alle drei Schnitte dieselben Worte: eng anliegend, guter Halt, rutschen nicht, weich. Nachlesen kannst du das, nach Schnitt sortiert, auf der Seite mit den Bewertungen.
Pflege: so bleibt der Grip bei allen drei Schnitten
Alle drei Schnitte pflegst du gleich, und die Regeln sind unsere Empfehlungen, keine Vorschrift des Datenblatts. Wir empfehlen: auf links drehen, damit die Noppen innen liegen und in der Trommel nicht an anderen Teilen reiben; Feinwäsche bei 30 Grad; kein Weichspüler, weil er sich als Film auf Silikon und Gummi legt und den Grip glatt macht; an der Luft trocknen, nie im Trockner, weil Hitze die Noppen hart werden lässt. Das Riemchen wäschst du im Wäschenetz, damit sich die Bänder nicht in Reißverschlüssen verhaken. Die Crew braucht wegen des dichten Stoffs am längsten zum Trocknen; plan das ein, wenn du nur ein Paar hast.
Mit drei Paar eines Schnitts kommst du durch eine Woche mit drei Stunden, ohne zwischendurch zu waschen, und jede Sohle bekommt zwischen zwei Stunden Zeit, ganz zu trocknen. Das ist der Grund, aus dem das Paket mit drei Paar bei uns das Standardpaket ist. Die ganze Routine, mit allem, was den Grip glatt macht und allem, was ihn schont, steht in unserem Ratgeber Pilates Socken waschen.
Unsere Empfehlung, wenn du nur ein Paar kaufst
Wenn du nur ein Paar kaufst und noch nicht weißt, wohin dich der Kurs führt: die Crew. Die Crew deckt Reformer, Tower, kalte Böden und die Schlaufen ab, und in Einheitsgröße passt sie den meisten Füßen. Wenn dein Studio warm ist und dein Fuß bis EU 39 misst: der Knöchel-Schnitt. Wenn du an der Barre oder auf der Matte übst, oder ab EU 40 eine kurze Socke willst: das Riemchen. Und wenn deine Woche zwei dieser Räume hat, nimm zwei Pakete in zwei Schnitten; beides landet im selben Warenkorb.
Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob du überhaupt Socken brauchst, beantwortet unser Ratgeber Sind Pilates Socken sinnvoll? die Frage Kurs für Kurs. Alle drei Schnitte, mit allen 13 Farben, findest du auf der Startseite der Trittfein Pilates Socken, und die Box unten auf dieser Seite führt dich direkt zum Paket: Schnitt wählen, pro Paar eine Farbe wählen, fertig.
Fragen, die vor dem Kauf kommen
Was ist das Besondere an Pilates Socken?
Die Sohle und das, was die Socke am Fuß hält. Unten sitzen Noppen oder eine Wabenstruktur aus Silikon oder Gummi, damit der Fuß auf Holz, Schlitten und Fußleiste bleibt, wo du ihn hinstellst. Oben unterscheiden sich unsere drei Schnitte: Die Crew hält mit einem hohen Rippbündchen, der Knöchel-Schnitt mit einem doppelten Bündchen, das Riemchen mit zwei gekreuzten Bändern über dem Spann. Alle drei kommen in Einheitsgröße.
Kann man Pilates auch mit Socken machen?
Ja, und in den meisten Reformer-Studios musst du sogar Socken tragen, weil Schlitten und Schlaufen geteilt werden. Entscheidend ist die Sohle: Eine glatte Baumwollsocke rutscht auf Vinyl und Holz, eine Socke mit Grip hält dort. Für die Matte zuhause ist es deine Wahl, viele behalten die Socken an, weil der Fuß auf dicken Matten und auf dem Boden daneben nicht mehr wegkriecht.
Welche Socken sollte man beim Reformer-Pilates tragen?
Eine Socke mit Grip auf der ganzen Sohle, von der Ferse bis zu den Zehen, und mit einem Bündchen, an dem die Fußschlaufe ziehen kann, ohne die Socke über die Ferse zu schieben. Nach unseren Kriterien ist das die Crew, im warmen Studio der Knöchel-Schnitt bis EU 39. Das Riemchen passt, wenn deine Reformer-Stunden wenig Schlaufenarbeit haben und du den Boden spüren willst.
Wie trägt man Grip-Socken?
Direkt auf der Haut, ohne zweite Socke darunter, mit den Noppen nach unten. Die Crew ziehst du bis über den Knöchel, damit das Bündchen den Spann umschließt; beim Knöchel-Schnitt liegt das doppelte Bündchen am Knöchel; beim Riemchen kreuzen sich die beiden Bänder über dem Spann. Zieh die Socken erst im Studio an, nicht auf dem Weg dorthin, dann bleiben die Noppen sauber und greifen auf dem Boden.
Lea Sandner · Pilates-Trainerin · Matte und Reformer seit 2017
Lea unterrichtet Matten- und Reformer-Pilates und hat seit 2017 mehr als 40 Paar Grip-Socken auf Holzböden, Reformer-Schlitten und Gummimatten getragen und verglichen. Sie schreibt jeden Ratgeber auf dieser Seite und prüft jede Produktangabe gegen das Datenblatt.
Wähle dein Paket
Wähle ein Paket, einen Schnitt und deine Farben. Alles landet direkt in deinem Warenkorb.
Deine Wahl: Crew: Schwarz
inkl. MwSt., kostenloser Versand
Ergänze deine Bestellung
Pilates Set 41 €
7 Teile: Ring, Ball, Dehnband, 3 Hüftbänder, Achter-Expander
Kommt in einem eigenen Paket, gleiches Lieferfenster.
Faltbare Pilates Matte 30 €
TPE, 183 × 61 cm, flach faltbar für Reisen und kleine Wohnungen
Kommt in einem eigenen Paket, gleiches Lieferfenster.